• Känner du dig tillfreds med livet, men ändå nyfiken på vem du är?

• Undrar du varför du gör som du gör, och inte gör som du vill?

• Befinner du dig i en kris, som du inte hanterar på egen hand?

• Känns ditt liv tomt och utan glädje?

• Upplever du att du kört fast, men vill komma vidare i livet?

• Står du inför ett viktigt beslut, men vågar inte riktigt hoppa?

• Undrar du över vem som regisserar ditt liv?

• Upplever du sorg, men vet inte hur du ska bearbeta den?

 

Vid olika tillfälle, på olika sätt och av olika anledningar upplever vi alla då och då någon form av obalans i våra liv, vilket är helt naturligt. Obalansen beror på hur samspelet mellan våra inre krafter fungerar. Detta samspel är avgörande för hur vi mår både psykiskt och fysiskt. Ofta reder vi inte ut obalansen på egen hand.

 

Vi behöver hjälp med att se oss själv utifrån, istället för att se oss själv så som vi alltid gjort. Vi behöver hjälp att återta ansvaret för vårt inre välbefinnande. Varmt välkommen att läsa vidare!

 

Definition av hälsa:
”Hälsa innebär fullständigt välbefinnande såväl fysiskt, psykiskt och socialt och inte endast frånvaro av sjukdom” (WHO 1946)